每逢炎熱時節(jié)，昆蟲的嗡嗡聲簡直就是無處不在的背景音樂?；瘜W驅(qū)蟲劑一直被視作防止蚊蟲叮咬的最佳方法，但許多人更信賴傳言毒性較小的食物和其他驅(qū)蟲物。

但這些偏方真的有效嗎？專門研究傳染性疾病的賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫(yī)學院的醫(yī)學教授格盧克曼(Stephen Gluckman)對“大蒜防蚊論”進行了辟謠，還介紹了預防蚊蟲叮咬的金科玉律。

用數(shù)據(jù)說話

格盧克曼博士說，2002年在《新英格蘭醫(yī)學期刊》上發(fā)表的一項研究是目前為止最全面的一項比較研究。自愿參加實驗的志愿者們在手臂上涂抹16種防蟲劑，然后將手臂放在裝滿蚊子的籠子里。結(jié)果表明驅(qū)蚊效果最好的是含有24%二乙莖甲苯酰胺（又稱避蚊胺）的產(chǎn)品。

“這種產(chǎn)品的有效保護時長達301分鐘，” 格盧克曼博士說。其他產(chǎn)品也有一定效果，但沒有那么明顯。其中有一種短時間內(nèi)效果最好的產(chǎn)品被環(huán)境保護局列為生物殺蟲劑，內(nèi)含被譽為“驅(qū)蚊植物”的香茅油，但起效時間僅為20分鐘。

雖然許多消費者對避蚊胺的毒副作用感到擔憂，格盧克曼博士說“除了過敏反應(yīng)，還沒有可信的研究表明避蚊胺有其他副作用?！?/p>

消費者有可能將避蚊胺(DEET)與通常被稱作DDT的有毒殺蟲劑混淆，后者已被大部分國家禁止。博士說對DEET擔憂的人“沒搞對重點，因為蚊蟲的叮咬不僅會帶來不適，還有傳播兇險病毒和病菌的風險，典型的例子有西尼羅河病毒和萊姆病?！?/p>

吃這些東西對防蚊沒用

從古自今，人們一直鍥而不舍地嘗試通過某種食物或草藥來驅(qū)避蚊蟲。其中最受歡迎的一種便是大蒜。但格盧克曼博士稱他看到過的所有相關(guān)研究都表明，除了心理安慰，大蒜沒有任何效果。

還有一種說法是人體大量攝入某類維生素B，包括硫胺素（維生素B1）之后，這種物質(zhì)會通過皮膚分泌排出，從而起到驅(qū)趕蚊蟲的作用。有人對此深信不疑。但是，“并沒有證據(jù)表明攝入硫胺素有防蚊作用，” 格盧克曼博士說。吃香蕉也是同理，而對于任何據(jù)稱可以通過攝入人體而防止蚊蟲的食品，他說“有一條通用的檢驗法則就是，如果美國疾病預防與控制中心的網(wǎng)站上沒有提到某物有效，那此物必定無效。”

而反過來，吃辛辣食品或者喝酒會令人呼吸更加沉重，而由于我們呼出的二氧化碳會吸引蚊子，呼吸越沉重就越有可能成為蚊蟲攻擊的目標。

緩解瘙癢

對于對蚊蟲叮咬產(chǎn)生嚴重過敏的人而言，緩解紅腫瘙癢的非化學方式并不多。人們知道富含維生素C的食物可以對抗炎癥，不過，對于吃大量橙子能緩解叮咬導致的紅腫的說法，格盧克曼博士表示懷疑，因為維生素C并不會對組胺產(chǎn)生影響，而組織胺是能刺激免疫系統(tǒng)的一類化學物質(zhì)。

格盧克曼博士表示，苯那君(Benadryl)或善胃得(Zantac)等抑制組織胺生成的化學物質(zhì)效果最好?！叭绻悴幌肟诜?，可以將苯那君涂抹身體局部。”

防蚊之道

格盧克曼博士指出，防蟲的最佳方法就是杜絕它們的存在。首先要將后院的積水排掉，在蚊子繁殖期到來之前利用二氧化碳捕蚊器將其趕盡殺絕。

盡量穿織得較密的衣服，因為蚊子可以輕而易舉地刺穿棉質(zhì)T恤叮人。格盧克曼博士會把他遠足時要穿的衣服預先在氯菊酯中浸泡，這是一種化學合成物質(zhì)，可以驅(qū)趕蚊蟲，但不會被皮膚吸收。

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