我從一個(gè)胖子減成一個(gè)瘦子，跑步給我?guī)?lái)無(wú)盡的樂(lè)趣，作為非專業(yè)的跑步選手我需要上專業(yè)的裝備 ，佳明這個(gè)品牌作為業(yè)內(nèi)的翹楚，我第一個(gè)反應(yīng)就是要購(gòu)買一款佳明的產(chǎn)品，為什么不考慮頌拓呢，主要原因就是頌拓沒(méi)震動(dòng)，重要的事說(shuō)三遍。

購(gòu)買理由

為什么選擇Forerunner235呢，主要原因是性價(jià)比較高，重量輕，帶光電心率，支持跑步、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、自行車和智能通知等。

但是作為日常佩戴，佳明FENIX3也比較推薦，但是需要心率帶，如果不覺(jué)得束縛的話也各位可以考慮，而FENIX3HR價(jià)格偏高，如果你是非專業(yè)選手，我就不推薦了。

外觀展示

本次購(gòu)買的紅黑的跑步表，因?yàn)槲沂悄猩?，這個(gè)顏色相對(duì)比較低調(diào)，黃色和藍(lán)色還是有點(diǎn)艷，因此我就不推薦給男生了，包裝的正面寫了手表的型號(hào)。

包裝的背面寫了手表的主要功能：全天候的心率檢測(cè)、最大攝氧量、室內(nèi)跑步、50M防水。

包裝的側(cè)面寫明了手表支持心率檢測(cè)、智能通知、天氣預(yù)報(bào)等。

包裝的另一側(cè)寫明了手表支持云端記錄生活，可以通過(guò)電腦和APP將數(shù)據(jù)上傳到云端。

打開(kāi)外皮，就可以看到手表了，手表表盤外有個(gè)貼膜，主要防止手表在包裝內(nèi)摩擦而使表盤受損。

隨機(jī)附送2副表帶、產(chǎn)品合格證、數(shù)據(jù)線和說(shuō)明書。

表帶，一個(gè)是紅色。另一個(gè)是黑色，因平時(shí)上班需要穿正裝，紅色太艷，因此這個(gè)表帶就沒(méi)用過(guò)。

數(shù)據(jù)線的一頭是夾子形狀、另一頭是USB接口。

充電或者上傳數(shù)據(jù)只要望手表輕輕一夾就行，手表上有凹槽，所以不用擔(dān)心夾錯(cuò)位置。

剛才已經(jīng)提及了，手表的重量很輕只有42克，這也是我選擇的原因，跑步時(shí)來(lái)回?cái)[手，太沉話反而是負(fù)擔(dān)。

手表的正面，左側(cè)的在19：45邊上的紅色條幅說(shuō)明一直沒(méi)有走路，如果你動(dòng)起來(lái)，紅條將會(huì)消失。

手表一共有5個(gè)按鍵，分別是燈光、上下翻頁(yè)、跑步/確認(rèn)以及返回上一層。

上述按鍵在表盤上有相應(yīng)的標(biāo)示，在表盤的頂部有GARMIN的標(biāo)示。

手表的標(biāo)配可以更換，我目前使用的是默認(rèn)的樣式，上面有時(shí)間、電量、月份和周幾。

按跑步的快捷鍵，就可以出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的模式選擇，包括室內(nèi)跑步、自行車、跑步和其他等。

最大攝氧量，這個(gè)很關(guān)鍵，以下信息來(lái)自百度：其依據(jù)是人體的耗氧量與本身完成的功率和運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率密切相關(guān)，因而通過(guò)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率和運(yùn)動(dòng)完成的功推測(cè)受試者的最大攝氧量。

設(shè)置里有性別、年齡、身高等基本信息，這些都需要實(shí)際填寫，因?yàn)檫@些數(shù)據(jù)和你的運(yùn)動(dòng)消耗的能量有關(guān)。

因?yàn)槭鞘覂?nèi)拍照，我選擇跑步模式時(shí)，手表就開(kāi)始自動(dòng)搜星和測(cè)試心率，當(dāng)都準(zhǔn)備好時(shí)，手表就會(huì)震動(dòng)，提醒你可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，如果室外的話整個(gè)搜星過(guò)程很短，基本幾十秒可以搞定。

由于手表在每一頁(yè)顯示的數(shù)據(jù)有限，如果你想看心率等數(shù)據(jù)，需要按上下鍵選擇，一般我只看第一個(gè)界面，即有移動(dòng)距離。

非運(yùn)動(dòng)時(shí)按一下方向下鍵，可以看到靜止心率已經(jīng)你走路的步數(shù)。

佩戴手表后背面的樣子，表帶采用別針的樣式固定。

標(biāo)配的背面凸起就是測(cè)心率的光電感應(yīng)器，為了測(cè)試的準(zhǔn)確，只能做到凸起了。

因?yàn)樾∶?居然無(wú)法連接235，因此這里就無(wú)法測(cè)試推送的情況了。

但是這里我要說(shuō)下，以前用IP6時(shí)打開(kāi)連接，手表的短信、微信、來(lái)電信息等都可以推送到手表上。

雖然紅色有點(diǎn)悶騷，但是我還是很喜歡的。

手機(jī)端的APP可以記錄你的運(yùn)動(dòng)情況，分別是每日運(yùn)動(dòng)情況、單日運(yùn)動(dòng)的相關(guān)數(shù)據(jù)。

這兩個(gè)數(shù)據(jù)對(duì)我這種入門的選手來(lái)說(shuō)很重要，一個(gè)是步頻還有就是心率。

同時(shí)還可以通過(guò)APP的IQ商店下載表盤，因?yàn)樾∶?無(wú)法連接，因此就無(wú)法給大家展示了。

使用感受

說(shuō)了這么多，我來(lái)總結(jié)一下吧。

優(yōu)點(diǎn)：重量輕可以測(cè)心率。

智能通知，讓你不會(huì)錯(cuò)過(guò)沒(méi)一條信息（小米5求指導(dǎo)怎么連接235） 。

計(jì)步器且有走路提醒。

缺點(diǎn)：塑料感強(qiáng)，不適于商務(wù)。

屏幕的分辨率不高。

為什么沒(méi)有全黑的顏色呢？

作為入門跑步選手，我還是比較推薦這款手表。