許多年輕愛(ài)美人士，關(guān)注健康和初級(jí)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都會(huì)為自己配置一個(gè)手環(huán)。佩戴手環(huán)后，就能較為精確的記錄你每天消耗的卡路里，更能像一位私教一樣，告訴你如何鍛煉才會(huì)更健康。昨天，華為剛剛推出了最新一代產(chǎn)品華為手環(huán) 3系列，涅槃君有幸第一時(shí)間拿到了華為手環(huán) 3 Pro，用自己的親身體驗(yàn)，告訴你這款手環(huán)能否滿足你的需求！

涅槃君拿到的華為手環(huán) 3 Pro是太空藍(lán)，整體采用的是北歐極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)風(fēng)格，其中屏幕采用的AMOLED彩色高清大屏，顯示效果細(xì)膩。彩屏的外圈為金屬中框，金屬高光效果與磨砂效果藍(lán)色的表帶相映成趣，給人一種尊貴奢華的感覺(jué)。

從上圖可以看到，手環(huán)屏幕上覆蓋了2.5D弧面玻璃，視覺(jué)效果不錯(cuò)。據(jù)官方介紹，這塊玻璃表面增加防指紋（AF）鍍膜，這樣做的效果是防污能力強(qiáng)，易清潔，另外硬度等級(jí)達(dá)到了7H，耐磨耐刮性得到了保證。涅槃君拿到手后就不注意的刮擦了下鏡面，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)可見(jiàn)傷痕，說(shuō)明手環(huán)屏幕的耐磨性值得信任。

在健康功能方面，華為手環(huán)3Pro同樣非常硬核。華為手環(huán)3Pro采用華為自研的TruSeen?3.0心率監(jiān)測(cè)技術(shù)，通過(guò)創(chuàng)新光路結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，結(jié)合AI智能心率算法，支持心率升高提醒，連續(xù)實(shí)時(shí)測(cè)量，精準(zhǔn)出值。同時(shí)在301醫(yī)院?jiǎn)?dòng)的心臟健康研究計(jì)劃中，華為手環(huán)3系列搭載的高性能心率傳感器和心臟健康研究APP的配合，可隨時(shí)捕捉稍縱即逝的心律失常，并提供心律失常的一站式服務(wù)，為用戶的的心臟健康保駕護(hù)航。

涅槃君在使用過(guò)程中測(cè)了一下，指標(biāo)在正常范圍內(nèi)。涅槃君覺(jué)得這一功能還是很有必要的，畢竟現(xiàn)在心律失常是現(xiàn)在常見(jiàn)的心臟問(wèn)題之一，佩戴華為手環(huán)3Pro可隨時(shí)隨地進(jìn)行心率監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療，以免錯(cuò)失治療最佳時(shí)機(jī)。

由于工作原因，涅槃君一直深受睡眠問(wèn)題困擾。拿到手環(huán)后，華為手環(huán)3Pro科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)功能成功引起了涅槃君的好奇心。涅槃君了解到，華為手環(huán)3Pro搭載了已通過(guò)哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心的認(rèn)證測(cè)試的Huawei TruSleep?技術(shù)，其可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)你的完整睡眠結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)確識(shí)別6大典型睡眠問(wèn)題，提供200+條改善建議及個(gè)性化睡眠服務(wù)。

體驗(yàn)過(guò)程中，涅槃君發(fā)現(xiàn)連續(xù)幾晚我的睡眠深睡連續(xù)性都偏低，其他各項(xiàng)指標(biāo)基本正常，華為手環(huán)3Pro進(jìn)行了解讀并給出了相關(guān)建議嗎，還提供了冥想等睡眠改善服務(wù)。這一功能對(duì)于涅槃君這種睡眠質(zhì)量不佳的人還是很有意義的。

而在佩戴舒適性上，除了有適合人手腕曲線的人體工程設(shè)計(jì)外，在表帶上還采用了硅膠材質(zhì)，并采用UV紫外光固化技術(shù)，佩戴起來(lái)親膚舒適，即便是連續(xù)時(shí)間使用也具備無(wú)感佩戴感覺(jué)。

華為手環(huán) 3 Pro與普通手環(huán)不一樣的地方還在于，可以這次支付寶綁定支付功能，只需要掃描手環(huán)屏幕顯示的條形碼，就可以不用拿出手機(jī)進(jìn)行便捷支付。

讓涅槃君印象深刻的是，華為手環(huán)3 Pro的續(xù)航時(shí)間非常讓人滿意，如果關(guān)閉科學(xué)睡眠和連續(xù)心率的前提下，可以長(zhǎng)達(dá)12天的續(xù)航時(shí)間，而開啟后也有5天的續(xù)航時(shí)間。而開啟GPS可以持續(xù)7小時(shí)，除了滿足正常運(yùn)動(dòng)需求外，還能勝任馬拉松項(xiàng)目。

當(dāng)然，手環(huán)的功能要回到運(yùn)動(dòng)健身上來(lái)。華為手環(huán)3 Pro支持豐富的運(yùn)動(dòng)模式：包括戶外跑步、室內(nèi)跑步、戶外步行、戶外騎行、室內(nèi)單車、自由訓(xùn)練、泳池游泳，同時(shí)因?yàn)閾碛歇?dú)立的GPS，所以在開放水域也可以完整記錄路徑。

涅槃君拿到手環(huán)后，迫不及待的連接上了手機(jī)的運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP，打開手機(jī)藍(lán)牙，很方便的就找到并添加到了華為手環(huán)3 Pro。發(fā)現(xiàn)了手環(huán)還擁有久坐提醒、手環(huán)找手機(jī)、智能識(shí)別陌生電話、智能鬧鐘、遙控拍照等功能。

NFC公交支付功能是華為手環(huán)3 Pro一大特色！通過(guò)華為Pay，可以添加手環(huán)成為公共交通的刷卡利器。雖然目前支持的北京等165+座城市，將來(lái)會(huì)有更多城市加入，方便你的出行交通。

涅槃君最近一直在游泳健身鍛煉，強(qiáng)大的50米防水功能，可以讓涅槃君在泳池游泳的時(shí)候佩戴。評(píng)測(cè)期間，涅槃君主要采用蛙泳的姿勢(shì)游了半個(gè)小時(shí)，手環(huán)精確記錄下了運(yùn)動(dòng)時(shí)間、熱量消耗、泳姿、劃水次數(shù)、泳池長(zhǎng)度和趟數(shù)。至于游泳表現(xiàn)，華為手環(huán)3Pro則會(huì)從平均配速、平均劃水頻率和平均SWOLF三方面來(lái)評(píng)估。

通過(guò)評(píng)估涅槃君發(fā)現(xiàn)自己很多游泳中的問(wèn)題，比如 SWOLF指數(shù)偏高，說(shuō)明每次劃水的距離和推水質(zhì)量不高，動(dòng)作需要改進(jìn)。分段SWOLF值差異較大，涅槃君在以后鍛煉中藥盡量向最低的SWOLF值努力，同時(shí)，盡量讓分段SWOLF值變得接近一致，不要忽高忽低，相差太大。

華為手環(huán)3Pro在使用上也特別好上手，只需在游泳開始前， 在手環(huán)里設(shè)定好目標(biāo)，可以是時(shí)間、也可以是趟數(shù)，還可以是熱量或者不設(shè)目標(biāo)。選擇好游泳池的長(zhǎng)度后，點(diǎn)擊開始，就能精確記錄游泳檢測(cè)到的數(shù)據(jù)了。華為手環(huán) 3 Pro能否滿足你的運(yùn)動(dòng)健身需求？涅槃君的答案是，完全可以滿足普通人的運(yùn)動(dòng)健身需求，399元不妨來(lái)一個(gè)？