虛擬現(xiàn)實(shí)可能是提高性能和減少疲勞的關(guān)鍵
根據(jù)最近的一項(xiàng)研究結(jié)果，對(duì)于那些在運(yùn)動(dòng)中掙扎的人來(lái)說(shuō)，虛擬現(xiàn)實(shí)可能是提高性能和減少疲勞的關(guān)鍵。
在研究發(fā)表在體育和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的一個(gè)研究小組評(píng)估VR對(duì)一個(gè)人的表現(xiàn)，同時(shí)鍛煉效果。該小組研究了80人，他們?cè)谝粋€(gè)配有椅子，桌子和瑜伽墊的房間里進(jìn)行了各種鍛煉。一半的參與者沒(méi)有佩戴VR耳機(jī)，另一半則戴著。
根據(jù)研究，參與者被要求做等距的二頭肌卷曲，同時(shí)保持最大舉重的20%。在該測(cè)試中，VR組的疼痛強(qiáng)度比非VR組低10%，這表明使用該技術(shù)時(shí)疼痛感和努力感降低了。
其他結(jié)果還顯示，在進(jìn)行常規(guī)運(yùn)動(dòng)時(shí)，VR組的疲勞時(shí)間比非VR組長(zhǎng)2分鐘。VR組的參與者的心率也較低。
首席研究員Maria Matsangidou在一份新聞稿中說(shuō)：“從收集到的數(shù)據(jù)中可以明顯看出，使用VR技術(shù)可以在許多標(biāo)準(zhǔn)上改善運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)?！薄斑@可能會(huì)對(duì)每個(gè)人的鍛煉方式產(chǎn)生重大影響，從不定期的健身房使用者到職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。”
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