如何選擇智能手環(huán)

1、選擇正確的設計

大多數(shù)的手環(huán)都是會出現(xiàn)在我們的手腕上，這時不僅要考慮與服裝的搭配，而且還得考慮佩戴起來是否更舒適。一些追蹤器，比如MisfitShine2或WithingsGo（現(xiàn)在的NokiaGo），還可以直接放進口袋里或者夾在衣服上。而MisfitRay則造型要更時尚一些，甚至還可以掛在我們的脖子上當成項鏈。

如果你同樣在意它是否有屏幕的時候，現(xiàn)在依然也有一些選擇。比如FossilQ、SkagenHagenConnected和Nokia都在這方面比較領先。而健康追蹤技術(shù)已經(jīng)成為了一種大趨勢，諾基亞SteelHR的心率監(jiān)測功能尤為強大，可以進行持續(xù)性的心率監(jiān)測，而且續(xù)航時間能夠達到28天。

2、防水

有一些健身追蹤器可以被戴到泳池里，并且可以追蹤游泳運動的表現(xiàn)。比如MisfitShine2（以及兄弟型號SpeedoShine）就可以追蹤泳池長度和回合，而諾基亞Go還可以記錄持續(xù)時間和卡路里消耗。Fitbit還推出了Flex2，這是公司旗下首款完全防水的健身追蹤器，提供了簡單的游泳指標數(shù)據(jù)追蹤。

而MoovNow現(xiàn)在可以提供更多的游泳運動數(shù)據(jù)，為游泳專業(yè)愛好者提供更多的信息。但是兩者都無法檢測我們在泳池中的心率，因此選擇一款適合游泳運動的智能手環(huán)，也不是一件簡單的事情。

3、心率

心率監(jiān)測現(xiàn)在已經(jīng)是一種很常見的功能了，它能夠在熱量消耗方面提供一個更具有參考價值的數(shù)據(jù)。當然，不同的產(chǎn)品追蹤類型差別也很大。比如FitbitCharge2可以提供24小時的持續(xù)心率追蹤，包括當你剛剛起床時的心率，而這對健康狀況來說是一個重要的指標。同時它還會追蹤你的心跳頻率。

從功能的全面性來考慮，F(xiàn)itbitCharge2是最好的選擇之一，因為它包含了24小時全天候的追蹤功能，對運動能夠帶來實時監(jiān)測和最大值監(jiān)測，因此可以用來量化我們的健康狀況。佳明最新的Vivosmart3則可以做很多同樣的事情，并且能將呼吸和心率的變化放在首位，來確定我們的壓力值。

佳明VivosmartHR、VivosmartHR+、PolarA360等，如果你感興趣的話，也都是不錯的選擇。

4、不要顯示屏

選擇一款內(nèi)置顯示屏的智能手環(huán)，可以在無需啟動智能手機App的情況下，通過手環(huán)的顯示屏查看各種數(shù)據(jù)。

Fitbit為Charge2配備了一塊OLED顯示屏，而FitbitBlaze甚至擁有一塊1.25英寸的彩色屏幕，在健身和運動的時候，是非常值得嘗試的。而佳明Vivosmart3和三星GearFit2都提供了曲面OLED顯示屏，但是能夠顯示的信息有限。

不過如果一款智能手環(huán)配備了顯示屏，那么價格也會相應水漲船高，因此是否真的需要顯示屏，還需要認真考慮一下。

5、你究竟需要多少數(shù)據(jù)

步數(shù)和睡眠，是大多數(shù)健身追蹤器主要關注的數(shù)據(jù)，雖然每款不同產(chǎn)品的數(shù)據(jù)精度都不盡相同，但是這些健身追蹤器可以追蹤和權(quán)衡你白天和夜間的各項指標，告訴你走了多遠，睡了多長時間。

更重要的是，在當前的運動追蹤產(chǎn)品中，技術(shù)雖然很先進，但都還并不完美。知道GPS成為了健身追蹤器的標準功能，我們才能將它看成是機動性的輔助工具，而并非真正科學的監(jiān)測裝置。

許多健身追蹤器還可以記錄的運動、游泳、騎車以及其它類型的運動數(shù)據(jù)，不過事先你需要告訴這些手環(huán)你進行的是哪像運動。比如MisfitShine2需要三次點擊才能開始進入到監(jiān)測狀態(tài)。

6、應用與手環(huán)同樣重要

與追蹤器配套使用的智能手機App，同樣是非常重要的組成部分。它可以幫助我們處理數(shù)據(jù)、設定目標、挑戰(zhàn)自己的好朋友。同時很重要的一點是，你要檢查你的健身追蹤器是否和你的智能手機兼容，雖然大部分現(xiàn)在都支持Android和iOS系統(tǒng)。

此外，Android和iOS系統(tǒng)之間的應用質(zhì)量也有很大的差異。Misfit的應用Android平臺就缺少了iOS平臺的部分功能，這會讓Android用戶感到一種很大的挫折感。因此在購買之前，對App的質(zhì)量和功能也要關注一下。畢竟聽聽別人的說法和建議，總是一件很明智的事情。

7、續(xù)航和充電

電池壽命是決定一款健身追蹤器好與壞的重要因素，畢竟一次充電可以使用好多天、和幾乎兩三天就要充電，是完全不同的使用體驗。更關鍵的是，你是否可以放心的戴著它們?nèi)ミ\動或者工作。